每天早上醒来，第一眼看到窗台上生机勃勃的绿植，那种感觉真是说不出的舒心。作为一名在扬州家装行业工作多年的老员工，我见过太多业主在装修完房子后，为选择卧室植物而发愁。毕竟卧室是我们每天要待上七八个小时的地方，选对植物不仅能净化空气，还能改善睡眠质量。

记得去年给翠月苑小区的一户业主做软装搭配，女主人王女士就特别在意卧室植物的选择。她说自己睡眠质量一直不太好，希望能找到几盆既美观又能帮助睡眠的植物。我给她推荐了虎皮兰和芦荟，这两种植物夜间释放氧气，特别适合放在卧室。三个月后回访时，王女士高兴地说现在每天都能睡个安稳觉，感觉整个人都精神多了。

说到适合卧室的植物，首推当属绿萝。这种植物特别好养活，就算你是个植物杀手也不用担心。我们办公室的小张就是个典型例子，连仙人掌都能养死的人，唯独那盆绿萝在他的办公桌上茁壮成长。绿萝能有效吸收甲醛、苯等有害物质，而且对光照要求不高，放在卧室的角落就能长得很好。

如果你想要一些开花的植物，茉莉花是个不错的选择。它的花香有安神助眠的功效，但要注意有些人可能对花香敏感。我建议可以先买一小盆试试，看看自己是否适应。记得给东区一个客户家做软装时，就在主卧的飘窗上摆了一盆茉莉，女主人说每天晚上闻着淡淡的花香入睡，睡眠质量明显改善了。

很多客户会问我：'卧室里能不能放多肉植物？'我的建议是选择那些不需要太多阳光的品种，比如十二卷、生石花等。它们白天吸收二氧化碳，晚上释放氧气，而且造型可爱，能为卧室增添不少趣味。不过要注意控制浇水量，多肉最怕的就是积水烂根。

说到净化空气的能力，不得不提常春藤。这种植物能有效吸收空气中的霉菌和甲醛，特别适合新装修的房子。我们去年装修的明月湖别墅区，几乎每家每户的卧室都会摆上一盆常春藤。不过要注意的是，它的枝叶可能会引起部分人过敏，如果家里有小孩或过敏体质的人，最好先小范围测试一下。