每次走进灯具市场，琳琅满目的款式总让人眼花缭乱。作为一名在扬州家装行业摸爬滚打多年的技术员，我见过太多业主在灯具选购上踩坑的故事。记得去年有位王阿姨，为了追求豪华效果，硬是在20平米的客厅装了盏直径1.5米的水晶吊灯，结果不仅让空间显得压抑，每次清洁都成了全家人的噩梦。今天，就让我用这些年的实战经验，告诉你如何买灯具才能既美观又实用。

首先得明白，灯具不只是照明工具，更是营造家居氛围的灵魂。我常跟客户说，选灯具就像选衣服，得看场合。客厅主灯建议选择可调光的吸顶灯或造型简约的吊灯，色温控制在3000-4000K最合适。记得李叔家装修时，我推荐他用智能调光系统，现在他每天都能根据心情调节灯光，逢年过节还能变换色彩，邻居们看了都羡慕不已。

说到卧室灯具，很多人容易犯一个错误——只装一盏主灯。其实最理想的方案是组合照明：主灯+床头阅读灯+夜灯。上周刚完工的年轻夫妻新房，我们在床头装了可伸缩的壁灯，女主人说现在躺着看书再也不用担心刺眼，还能随时调整角度。卫生间灯具要特别注意防潮等级，建议选择IP44及以上防护等级的灯具，千万别为了美观选错类型，张工头去年就遇到一个客户因为用了不防潮的灯具，半年就出现电路故障。

厨房灯具最容易被忽视，但恰恰是最需要重视的区域。建议在操作台上方加装条形LED灯带，色温选择5000K左右的正白光。我们测量过，这样可以让切菜时的阴影减少70%。最近给老城区改造的一个案例中，业主陈姐说加了灯带后，晚上做饭再也不怕切到手了。餐厅灯具高度要把握好，离桌面60-80cm最合适，太低了容易碰头，太高了又没氛围。我有个小窍门：选灯具时带把卷尺，现场比划最靠谱。

最后提醒大家，买灯具不能只看颜值。去年处理过一个售后案例，客户买的网红灯虽然好看，但频闪严重，孩子写作业总说眼睛疼。一定要认准3C认证，LED灯具还要看显色指数（CRI），最好选择CRI≥80的产品。价格方面，卧室客厅的主灯建议预算在800-2000元，太便宜的往往材质和光源都不达标。记住，好的灯具能用十几年，这笔投资值得慎重。